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管理者の近況報告

ダイエットの途中経過

掲載日:

先々月からちょっと真剣に取り組んでいるダイエットですが、引き続きその後も、まずまず順調に進行しています。
ですので、このまま上手くいけば予定通りに9月には、ほぼ目標を達せできそうな感じだと思われます。

 

良く聞かれるのですが私の場合には、いわゆる「〇〇ダイエット」的なことは一切していません。
ただバランスに気を付けつつ、食事量を調整しているだけです。
ダイエットへの意思を維持する為に毎日必ず体重と体脂肪をチェックしているというのが、あるいは「レコードダイエット」に近いかもしれませんけれども
私の場合は別に毎日の変動をこまめに記録に付けてはいないので、厳密には、やはりちょっと違います。

 

本当はこれに運動を組み合わせるのが、一番健康的に体重を落とせる方法のはずですが、それは、8月6日の税理士試験が終わってから、ですね。

 

体調管理に細心の注意を払わなければならぬ時期ゆえ、無理せぬよう気を付けつつ、ダイエットも続行して行きます。

 

タニタの体脂肪計付き体重計

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